santé

La peau et les phanères (cheveux, ongles) sont le miroir direct de notre équilibre métabolique, hormonal, nutritionnel et émotionnel. À la croisée de la micronutrition dermatologique, de la prévention solaire et de la socio-esthétique, cette rubrique décrypte avec rigueur scientifique les liens entre santé globale et beauté : apports en acides gras essentiels, antioxydants et cofacteurs de synthèse du collagène, gestion du stress oxydatif, hygiène de vie et sécurité des formules cosmétiques.